BrunuhVille – Hopes And Dreams Nun war es endlich soweit, meine erste Mitteldistanz. Das bedeutet: 2 km Schwimmen, 90 km Rad und ein Halbmarathon. Die halbe Ironman Distanz. War die ganze letzte Woche etwas nervös. Aber ich wusste, dass ich gut vorbereitet war. Ich fuhr mit meinem Vereinskollegen Daniel und Stephan einen Tag zuvor nach…
Nachdem Lindau ja nahezu perfekt verlief war ja klar das mal wieder was kommen musste. Irgendwie war ich beim Start unruhig. Ich weiß nicht warum. Vielleicht liegt es daran, dass die Challenge Heilbronn immer näher rückt und ich immer nervöser werde. Das Wetter war nahezu perfekt und das Wasser so warm das wir ohne Neoprenanzug…
Vlado Hudec-Written in the wind Bei diesem Wettkampf gab es endlich einmal keine Missgeschicke 😉 Morgens war das Wetter noch etwas kühl aber später ein perfektes Wettkampfwetter. Nach meinem Missgeschick in Rheinfelden (fast den Start verpennt) hatte ich mich dieses Mal schon eine halbe Stunde vor dem Start in den Neoprenanzug gepresst. Das verrückte daran…
Musik: BrunnuhVille- Fields Of Elysium Endlich begann die Triathlonsaison 2015 mit dem Triathlon Rheinfelden 2015. Nach dem Wintertraining freute ich mich sehr darauf. Aber ich vermute mal, der erste Triathlon in der Saison ist wohl auch der schwerste, da man das alles so viele Monate nicht mehr gemacht hat. So war es dann auch, ein…
BrunuhVille – “Lumia” Nachdem wir zu Hause mein Sportpensum in den Alltag integrieren müssen, da es sonst nicht machbar wäre, vermute ich, dass ich die Kinder nun auch mit dem Triathlonvirus infiziert habe. Meiner großen Tochter stand in der Schule ein 40 Minuten Lauf bevor. Das Problem daran war, dass sie nicht wirklich viel von…
BrunnuhVille – The Essence Of Life Ich werde immer wieder gefragt, wie ich mich motiviere. Ehrlich gesagt weiß ich das nicht, ich bin einfach fast immer motiviert. Ich vermute mal, dass es an meinem Ziel liegt, das ich mir vorgenommen habe. Es ist ein großes Ziel und deswegen weiß ich, dass ich dafür etwas tun…
Am Ende des Jahres kommt ja meistens der Jahresrückblick. So auch bei mir: Diesen Blog gibt es nun seit dem 24. Juni 2014 und ich bin sehr überwältigt wie oft er gelesen wird und sehr dankbar für so viel positives Feedback. Es freut mich, wenn sich der eine oder andere auch motivieren lässt, es liegt…
Wie jedes Jahr mache ich im Klinikum Friedrichshafen im Leistungsdiagnostikzentrum meinen Leistungstest, um zu sehen ob ich bei meinem Training Fortschritte gemacht habe. http://www.leistungsdiagnostikzentrum.de/ Nach ausführlicher Sportanamnese werde ich verkabelt ( für das Belastungs-EKG) und es wird ein Stufentest auf dem Laufband durchgeführt. Wir beginnen bei ruhigem Lauftempo (6,5 km/h) und steigern wie schon in den vergangenen zwei Jahren alle drei Minuten…
BrunuhVille – Breathing Winter Nun hatte ich also 6 Wochen nur für den Halbmarathon trainiert. Ich war richtig vorbereitet und freute mich sehr darauf. Andreas Grebe, ein Vereinskollege, und ich wollten unsere Bestzeiten Laufen, allerdings war Andi etwas verletzt und es war fraglich ob er den Halbmarathon überhaupt mitmachen konnte. Es war einen Versuch wert.…
BrunuhVille – Luna Eigentlich dachte ich, dass ich diesen Triathlon noch“ locker“ zum Abschluss meiner Triathlonsaison 2014 machen wollte. Naja….locker ist dann doch was anderes 🙂 Wir mussten zu sechst auf einer 50 Meterbahn im Freibad schwimmen, eigentlich kein Problem, allerdings sollten wir ausmachen, in welcher Rheinenfolge wir schwimmen wollten. Da wir aber alle so…