Egal ob bei diesem Projekt, bei den langen Trainingseinheiten oder im alltäglichen Leben geht ohne positives Denken absolut nichts. Ich habe festgestellt dass wir unser Wohlbefinden stark durch unsere Gedanken steuern können. Wenn ich bei kaltem, schlechtem Wetter eine 3 Stunden Radeinheit habe und es nicht so ganz rund läuft kann ich mein Wohlbefinden allein…
Kategorie: 2015
2015, Iron-Blog
Mein 1. Marathon in Köln 2015
by Heike • • 0 Comments
Danny Rayel – Rise of a hero Die Voraussetzung für meinen ersten Marathon war sehr schlecht. Neben privaten Problemen und Wohnungssuche, die erfolglos blieb, war ich natürlich mental von meinem Training ziemlich abgelenkt. Aber ich sagte mir, dass ich das für mich tue und nur weil es momentan Schwierigkeiten gibt, muss ich noch lange nicht…
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Tough Mudder 2015
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Auf diesen Event freute ich mich schon ein ganzes Jahr. Ich hatte total Lust darauf mal richtig im Schlamm zu wühlen. Ich bin nicht wirklich eine typische Frau oder Mama aber genau das macht ja alles so aufregend. Meine Kinder lieben das an mir. Ich hatte ein Team, davon kannte ich aber kaum jemanden. Wir…
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Citytriathlon Tübingen 2015
by Heike • • 2 Comments
Dieser Triathlon fand ohne mich statt. Ich war angemeldet, hatte die Startnummer 964 und wäre um 9. 55 Uhr gestartet. Aber leider scheiterte alles an einem Auto. Da ich mir mit jemandem einen VW Bus teile um zu den Wettkämpfen zu kommen musste ich leider feststellen, dass ich den Bus trotz langer Voranmeldung nicht…
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Challenge Heilbronn 2015
by Heike • • 0 Comments
BrunuhVille – Hopes And Dreams Nun war es endlich soweit, meine erste Mitteldistanz. Das bedeutet: 2 km Schwimmen, 90 km Rad und ein Halbmarathon. Die halbe Ironman Distanz. War die ganze letzte Woche etwas nervös. Aber ich wusste, dass ich gut vorbereitet war. Ich fuhr mit meinem Vereinskollegen Daniel und Stephan einen Tag zuvor nach…
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Ironmännli Lustenau 2015
by Heike • • 4 Comments
Nachdem Lindau ja nahezu perfekt verlief war ja klar das mal wieder was kommen musste. Irgendwie war ich beim Start unruhig. Ich weiß nicht warum. Vielleicht liegt es daran, dass die Challenge Heilbronn immer näher rückt und ich immer nervöser werde. Das Wetter war nahezu perfekt und das Wasser so warm das wir ohne Neoprenanzug…
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Triathlon in Lindau 2015
by Heike • • 2 Comments
Vlado Hudec-Written in the wind Bei diesem Wettkampf gab es endlich einmal keine Missgeschicke 😉 Morgens war das Wetter noch etwas kühl aber später ein perfektes Wettkampfwetter. Nach meinem Missgeschick in Rheinfelden (fast den Start verpennt) hatte ich mich dieses Mal schon eine halbe Stunde vor dem Start in den Neoprenanzug gepresst. Das verrückte daran…
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Triathlon Rheinfelden 2015 oder mein persönlicher, chaotischer Saisonbeginn
by Heike • • 2 Comments
Musik: BrunnuhVille- Fields Of Elysium Endlich begann die Triathlonsaison 2015 mit dem Triathlon Rheinfelden 2015. Nach dem Wintertraining freute ich mich sehr darauf. Aber ich vermute mal, der erste Triathlon in der Saison ist wohl auch der schwerste, da man das alles so viele Monate nicht mehr gemacht hat. So war es dann auch, ein…
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Positiver Nebeneffekt meines Projektes
by Heike • • 0 Comments
BrunuhVille – “Lumia” Nachdem wir zu Hause mein Sportpensum in den Alltag integrieren müssen, da es sonst nicht machbar wäre, vermute ich, dass ich die Kinder nun auch mit dem Triathlonvirus infiziert habe. Meiner großen Tochter stand in der Schule ein 40 Minuten Lauf bevor. Das Problem daran war, dass sie nicht wirklich viel von…
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Motivation
by Heike • • 0 Comments
BrunnuhVille – The Essence Of Life Ich werde immer wieder gefragt, wie ich mich motiviere. Ehrlich gesagt weiß ich das nicht, ich bin einfach fast immer motiviert. Ich vermute mal, dass es an meinem Ziel liegt, das ich mir vorgenommen habe. Es ist ein großes Ziel und deswegen weiß ich, dass ich dafür etwas tun…