Kategorie: 2012

Silvesterlauf Sigmaringen 2012

BrunuhVille – Wonder Da Tettnang für mich nur ein Test war, um zu wissen wie sich ein Zehner unter Wettkampfbedingungen anfühlt ging ich in diesem Jahr zum Silvesterlauf in Sigmaringen, denn dieser Lauf wurde – im Gegensatz zu Tettnang – gewertet. Es machte mir großen Spaß da die Strecke sehr schön war und man einen…

Leistungsdiagnostik

Um zu sehen wie fit und gesund ich bin, habe ich mir Ende 2012 einen Termin im Leistungsdiagnostikzentrum in Friedrichshafen geben lassen. Ich habe mich von einem Arzt von Kopf bis Fuß durchchecken lassen. Bei meinem Vorhaben ist es natürlich wichtig, dass ich körperlich fit bin. Bei der Leistungsdiagnostik habe ich dann meine Werte auf dem Laufband ermitteln…

Triathlon Norderstedt 2012

BrunuhVille – Anima Anfang September ging es dann auf den Weg nach Norderstedt. Meine Sehnenverletzung hatte ich so weit in den Griff bekommen, dass ich antreten konnte. Das Schwimmen strengte mich nach wie vor sehr an. Eigentlich war ich nach dem schwimmen total müde, aber ausruhen war jetzt nicht angesagt. Später. Auf dem Rad wurde…

Ironmännli Lustenau 2012

BrunuhVille – Lusitanus Eine schlaflose Woche lag hinter mir und wir waren auf dem Weg nach Lustenau. Die ganze Zeit fragte ich mich, wie ein Wettkampf so abläuft. Dort angekommen konnte ich schnell in die Wechselzone einchecken und der Start rückte immer näher. Im Startbereich wartend wurde ich immer nervöser, es wurden immer weniger Starter…

Training und erste Verletzungen

2012 hatte ich mir ein Triathlonbuch für „Anfänger“ gekauft. Darin gab es auch Trainingspläne für den ersten Triathlon. Ich ging weiterhin dreimal die Woche zum Schwimmen und machte den Trainingsplan so exakt ich konnte, was jedoch nicht so leicht war, da drei Kinder einem doch ganz schön viel abverlangen 😉 In meinem Trainingsplan stand dann Schwimmen, Laufen, Radeln, Logopädie und Arzt…

Kraulen lernen

Nachdem ich 2010 mehr gejoggt und immer besser mit dem Rennrad, der Schaltung und den Klickpedalen klargekommen bin, kamen meine nächsten Herausforderungen dazu: Mein erster 10-Kilometer-Lauf und das Kraulen lernen. Für 2011 hatte ich mir vorgenommen beim Silvesterlauf in Tettnang zu starten, ohne Zeitmessung, ohne Druck. Mir war die Zeit egal, Haupsache 10 Kilometer ohne Pause.…

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