Autor: Heike

Triathlon in Lindau 2015

Vlado Hudec-Written in the wind Bei diesem Wettkampf gab es endlich einmal keine Missgeschicke ­čśë Morgens war das Wetter noch etwas k├╝hl aber sp├Ąter ein perfektes Wettkampfwetter. Nach meinem Missgeschick in Rheinfelden (fast den Start verpennt) hatte ich mich dieses Mal schon eine halbe Stunde vor dem Start in den Neoprenanzug gepresst. Das verr├╝ckte daran…

Positiver Nebeneffekt meines Projektes

BrunuhVille – ÔÇťLumiaÔÇŁ Nachdem wir zu Hause mein Sportpensum in den Alltag integrieren m├╝ssen, da es sonst nicht machbar w├Ąre, vermute ich, dass ich die Kinder nun auch mit dem Triathlonvirus infiziert habe. Meiner gro├čen Tochter stand in der Schule ein 40 Minuten Lauf bevor. Das Problem daran war, dass sie nicht wirklich viel von…

Motivation

BrunnuhVille – The Essence Of Life Ich werde immer wieder gefragt, wie ich mich motiviere. Ehrlich gesagt wei├č ich das nicht, ich bin einfach fast immer motiviert. Ich vermute mal, dass es an meinem Ziel liegt, das ich mir vorgenommen habe. Es ist ein gro├čes Ziel und deswegen wei├č ich, dass ich daf├╝r etwas tun…

Leistungsdiagnostik 2014

Wie jedes Jahr mache ich im Klinikum Friedrichshafen im Leistungsdiagnostikzentrum meinen Leistungstest, um zu sehen ob ich bei meinem Training Fortschritte gemacht habe. http://www.leistungsdiagnostikzentrum.de/ Nach ausf├╝hrlicher Sportanamnese┬áwerde ich verkabelt ( f├╝r das Belastungs-EKG) und es wird┬áein Stufentest auf dem Laufband durchgef├╝hrt.┬áWir beginnen bei ruhigem Lauftempo (6,5 km/h) und steigern wie┬áschon in den┬ávergangenen zwei Jahren┬áalle┬ádrei Minuten…

Sparkassen-Marathon der 3 L├Ąnder am Bodensee 2014

BrunuhVille – Breathing Winter Nun hatte ich also 6 Wochen nur f├╝r den Halbmarathon trainiert. Ich war richtig vorbereitet und freute mich sehr darauf. Andreas Grebe, ein Vereinskollege, und ich wollten unsere Bestzeiten Laufen, allerdings war Andi etwas verletzt und es war fraglich ob er den Halbmarathon ├╝berhaupt mitmachen konnte. Es war einen Versuch wert.…

Triathlon in Sindelfingen 2014

BrunuhVille – Luna Eigentlich dachte ich, dass ich diesen Triathlon noch“ locker“ zum Abschluss meiner Triathlonsaison 2014 machen wollte. Naja….locker ist dann doch was anderes ­čÖé Wir mussten zu sechst auf einer 50 Meterbahn im Freibad schwimmen, eigentlich kein Problem, allerdings sollten wir ausmachen, in welcher Rheinenfolge wir schwimmen wollten. Da wir aber alle so…

Ravensburger Triathlon

BrunuhVille – The Lost Tale Dieses Mal gab es im Vorfeld keine Besonderheiten. Das Wetter sah nach Gewitter aus. Innerlich hoffte ich, dass es nicht zum Gewitter kommen w├╝rde, da ich richtig Lust auf den Wettkampf hatte. In Ravensburg wurde das Wetter immer windiger und k├Ąlter, es erinnerte mich an Erbach. Ich finde es immer…

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